Уход за длинными волосами

С самого детства регулярно получаю получаю вопросы: "Как ты отрастила такую длину?", "Какой у тебя шампунь?", "Что ты делаешь для густоты?". На самом деле никакого магического зелья и секретной баночки для этого нет, а все подобные вопросы можно ответить: "Это генетика".

Отрастить очень длинные и густые волосы действительно могут далеко не все, так как количество волосяных фолликулов закладываются генетикой. Огромную роль играет общее состояние организма: хронические заболевания, истощающие организм, нарушение функционирования органов, нервное напряжение и хронические стрессы могут привести к ухудшению общего вида волос, а иногда и к их выпадению. Чтобы определить свою генетическую густоту волос, соберите волосы в хвост. Если общая густота становится существенно меньше ближе к кончикам, то вам следует пересмотреть свой уход и обратиться к трихологу.

Лично для меня всегда важнее внешний вид и состояние волос. Абсолютно не важно, какая длина и густота заложена природой, потому что внешний вид волос зависит от тщательно подобранного ухода за ними. Часто даже самые красивые от природы волосы выглядят неухоженно и неопрятно. Хочу поделиться простыми и универсальными лайфхаками по уходу за волосами!

1. Долой секущиеся кончики

Удивительно, но факт - чем чаще вы отстригаете посеченные концы, тем быстрее вы добьетесь красивой и ровной длины. Вовремя не подрезанный кончик продолжает сечься, визуально укорачивая и истончая его длину. Это не только портит структуру волоса, но и внешне выглядит непривлекательно. Как только вы заметили, что волосы начинают сечься - не медлите с записью в своему мастеру. Промежуток между обновлением кончиков у всех определяется индивидуально, некоторые подстригают их раз в месяц, другие раз в три. Для меня оптимально стричь приблизительно два раза в год: весной и в начале осени.

Кстати, ни одно средство не поможет склеить секущиеся концы, как правило, все подобные средства бесполезны.

2. Пилинг

Кожа головы нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица! Пилинг помогает удалить омертвевшие клетки, излишки себума, остатки косметических средств и других загрязнений. Процедура насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, укрепляет луковицы, улучшает рост волос и препятствует появлению перхоти.

3. Не экономить на бальзамах и масках

Я пробовала шампуни из разных ценовых категорий, и все они отлично выполнят свою основную функцию: хорошо очищают кожу и прикорневую зону. Единственное, в более дорогих сегментах более приятная "дорогая" отдушка. На этом, в принципе, все! С дополнительным уходом совершенно другая ситуация. В масках и бальзамах профессиональных брендов содержится большое количество питательных и увлажняющих компонентов, благодаря чему волосы становятся гладкими, блестящими и послушными.

4. Сушка

Помните, что мокрые волосы особенно уязвимы, поэтому не стоит их скручивать, выжимать или долго ходить с полотенцем на голове. Все это травмирует и истончает их. Я не люблю сушить волосы естественным способом, так как их структура очень пористая и без фена они становятся очень пушистыми и непослушными. Перед сушкой феном необходимо нанести термозащиту в виде геля или масла, а затем расчесать волосы редкой расческой. Если пренебрегать этим пунктом, то волос станет очень сухим и поврежденным. Приятный бонус - благодаря термозащите вы получаете дополнительный блеск волос!

Сушите волосы на средней температуре, а лучше холодным воздухом по направлению роста волос. Так вы уберете лишнюю пушистость и поможете чешуйкам волос опуститься вниз, предотвратив повреждение и ломкость. В идеале использовать узкие насадки на фен!

Лайфхак: не сушите волосы до полного высыхания!

6. Масла

Перед расчесыванием наносите масло по длине волос, чтобы предотвратить их механическое повреждение. Достаточно маленькой капли!

7. Выбор расчески

При выборе расчески не стоит гнаться за брендами и модой, выбирайте тот инструмент, который вам будет комфортен. Учитывайте длину и густоту волос, чтобы хорошо расчесать волосы. Так девушкам с длинными и волосами лучше выбирать широкие расчески с длинными зубчиками.

Старайтесь избегать деревянных и металлических расчесок. На деревянных зубчиках появляются микротрещины, которые сильно секут и вредят волосам. Металлические расчески электризуют волосы, доставляя дискомфорт в течение дня.

8. Укладка

Я выпрямляю волосы после каждого мытья головы, потому что мне не нравится их пористая природная структура. Однако это не портит волосы, потому что

1. я никогда не выбираю температуру утюжка выше 180С;

2. у меня под рукой всегда термозащита, которую я распределяю по всей длине.

9. SPF для волос

Я настоящий поклонник и фанат SPF средств, поэтому у меня есть защита от ультрафиолетового излучения даже для волос! Мало кто задумывается, что солнце негативно влияет не только на кожу, но и на волосы, нарушая структуру, обесцвечивая, истончая и пересушивая их. Не забывайте обязательно пользоваться SPF-защитой на отдыхе, а в идеале каждый день!

10. Волосы ночью

В идеале ночью убирать волосы в шелковый тюрбан или платок, чтобы уменьшить их трение о подушку. Однако далеко не всем комфортно спать с посторонним предметом на голове. Если вы в числе этих людей, то просто заплетайте волосы в нетугую косу на ночь. Это удобно, красиво и безопасно для волос!

11. Украшения и заколки

Мой набор резинок достаточно скуден - это 3 шелковых резинки черного, коричневого и бежевого цвета. Такое цветовой решение подходит под любой образ, а шелк не травмирует волосы и не заламывает их.

Если вы до сип пор пользуетесь резинками-пружинками, пожалуйста, перестаньте это делать! Пружинки сильно дерут волосы, обламывая их, а еще оставляют сильные заломы. Я очень долго восстанавливала волосы после такого бьюти-атрибута.

Если вам нравятся украшения в волосах, выбирайте те, которые легко и быстро можно снять. Часто волосы наматываются на тонкие изделия и их приходится долго и мучительно распутывать, а иногда даже обрезать!