Как правильно подобрать крем с SPF
С началом лета и сезона отпусков, защищать кожу приходится более тщательно, чем обычно. Поговорим, как же выбрать подходящий крем.
Источник фото: freepic.diller/freepik.com
Ни для кого не секрет, что прямое воздействие УФ-лучей - не самая полезная вещь для нашей кожи. Чтобы предотвратить преждевременное старение и защитить себя от ожогов, просто необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Как же правильно подобрать SPF-крем?
Источник фото: freepik.com
По типу кожи
Конечно, разная кожа требует определенного ухода и не всегда универсальные средства будут эффективны:
- для нормальной кожи достаточно SPF 15-30, но во время отдыха в жарких странах уровень должен быть выше;
- сухая кожа больше нуждается в защите, поэтому начинать стоит с SPF 30, выбирая более увлажняющую текстуру средства;
- жирной коже достаточно SPF 15-30, но стоит выбирать более легкие продукты с матирующим эффектом;
- чувствительной коже также нужна высокая степень SPF, от 30. Стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы выбрать более подходящий состав продукта.
Источник фото: freepik.com
Учитывайте индивидуальные особенности
Помимо типа кожи, существуют и другие факторы, на которые стоит обратить внимание:
- после 35 лет кожа более подвержена солнечному воздействию, поэтому защиту необходимо усиливать;
- учитывайте свой образ жизни - сидя в помещении в креме нет необходимости, а вот если вы проводите на улице много времени, то его стоит всегда брать с собой;
- выбирайте защиту с учетом региона - индекс ультрафиолета (UV Index) может серьезно отличаться в разных странах, поэтому степень защиты должна это учитывать;
- защита должна быть сильнее, если вы делаете в это время косметические процедуры, либо принимаете некоторые лекарственные препараты. Уточните у специалиста наличие побочных эффектов.
Источник фото: freepik.com
Правильное использование
Есть несколько важных моментов для качественной защиты кожи:
- кожу вокруг глаз и губы также необходимо защищать. Обратите внимание на продукты в стиках - это очень удобно.
- наносить крем нужно за 15-20 минут до выхода на солнце;
- защищать нужно не только лицо, а все открытые части тела. Не забывайте уделять внимание татуировкам, если они есть.
- обновляйте защиту каждые два часа и не оставляйте средство на солнце;
- не пользуйтесь кремом с SPF, если находитесь в помещении - без необходимости его использование может навредить коже;
- обращайте внимание на водостойкость средств - возможно их необходимо обновлять после купания.
Не забывайте, что своевременная защита кожи - очень важный момент в уходе. Наслаждайтесь летом!
