Восстанавливаем ногти после геля и выходных на даче

Ногти могут стать тонкими и ломкими по разным причинам. Однако чаще всего они страдают от геля или акрила, а также от активной работы, например в саду. Узнаем, как можно восстановить ногти и вернуть им силу и красоту.

Бережное отношение

Старайтесь использовать мягкие и щадящие моющие средства. При мытье посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить ногти от горячей воды, химикатов и грязи. Также не стоит использовать ногти как инструмент для открывания предметов. Заботиться о ногтях нужно также, как и о коже.

Увлажнение

Не забывайте наносить на ногти и кутикулу увлажняющие средства. Фосфолипиды очень важны для здоровья ногтей. Они содержатся во многих натуральных маслах, включая обычное подсолнечное. Также стоит обратить внимание на укрепляющие кремы или сыворотки, которые будут направлены на улучшение качества ногтей.

Читайте этикетки

Формальдегид и формалин очень вредны для ногтей, но они по-прежнему встречаются в составах уходовых средств. Они эффективны короткий срок, а в дальнейшем только увеличивают ломкость ногтей. Ацетон же сушит пластину, его стоит заменить на более деликатное средство.

Регулярно подстригайте и придавайте форму

Ногти, как и волосы нуждаются в регулярном обновлении. Даже если вы не используете покрытие, можно сходить к мастеру на классический или гигиенический маникюр. Так ногти будут меньше ломаться и расслаиваться.

Стеклянная пилка

Такой инструмент более бережно обрабатывает край ногтя, не оставляя разрывов. Металлическими и наждачными пилками можно сильнее повредить ноготь, поэтому лучше обходиться без них.

Витамины

Чтобы быстрее восстановить ногти, включите в свой рацион биотин, железо, витамин Е и богатые кальцием продукты, такие как листовая зелень, яйца, миндаль и лосось. Также можно проконсультироваться со специалистом и подобрать необходимые пищевые добавки.

Домашние процедуры

Как мы делаем маски для лица или ванночки для ног, аналогичные ритуалы стоит проводить и для ногтей. Сейчас есть большой выбор различных средств для домашнего ухода. А теплую ванночку с добавлением эфирных масел можно организовать самостоятельно.

Конечно, моментально восстановить ногти после сильных повреждений невозможно. Однако если учесть эти рекомендации, процесс пойдет значительно быстрее.