8 лучших книг по саморазвитию для получения лучшей версии себя

Саморазвитие — это непрекращающийся процесс. Для тех, кто постоянно работает над собой, мы собрали подборку из 8 лучших «учебников жизни», которые действительно дают ощутимый результат.

Кэрол Дуэк — Гибкое сознание

Ее написал всемирно известный психолог, который несколько десятилетий изучал проблему успехов и достижений. Автор изучил и доказал научным методом, насколько сильно внутренние установки влияют на личность. В книге приведены простые и эффективные способы, как открыть свой путь к самореализации, выстроить отношения с окружающими и стать счастливым человеком в любом возрасте.

Дэн Вальдшмидт — Будь лучшей версией себя

В этой книге приведены истории людей, которые добились успеха довольно нестандартным способом. Они не оставляют читателя равнодушным и вдохновляют на новые подвиги и достижения. Все истории из этой книги объединяет только одно — каждый герой не побоялся рискнуть, чтобы добиться того, о чем давно мечтал.

Сьюзан Дэвид — Эмоциональная гибкость

Эту книгу написал психолог и коуч, который долгое время изучал, от чего зависит успех. Оказалось, что креативность, ум и тип личности вовсе не дают гарантию успеха. В большей степени на это влияет то, насколько хорошо человек владеет своим внутренним миром. Книга предлагает найти подход к своим самым сильным переживаниям, чтобы больше не давать им возможности повлиять на себя.

Грег МакКеон — Эссенциализм

Здесь рассказано про философию нового жизненного направления, которое предлагает искать самые простые, но при этом лучшие способы решения проблем. Самое главное, чему книга научит читателей — это выделять главное и не бояться сказать «нет» чему-то ненужному.

Елена Резанова — Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Автор этой книги акцентирует внимание не на том, как начать что-то в своей жизни, а на том, как не свернуть с выбранного пути. Чаще всего люди опускают руки, когда пробуют что-то делать иначе, но заходят в тупик. Автор говорит о том, что делать в этом случае и как продолжать идти к своей цели.

Стив Эс-Джей Скотт — Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Эс-Джей Скотт считает, что свою жизнь можно кардинально изменить и при этом не прилагать кучу пустых усилий. Для этого автор предлагает набор простых полезных привычек, которые в совокупности дадут мощный эффект. В книге говорится о простых способах, как внедрить полезные привычки в свою жизнь и не отходить от планов.

Максим Дорофеев — Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Автор поднимает очень интересный вопрос и рассуждает о том, почему человек ведет себя иначе, даже если знает, как именно ему нужно действовать. Чтобы разобраться с этим и помочь мозгу сконцентрироваться на главном, Максим Дорофеев предлагает разобраться с тем, как работает мышление и память.

Хэл Элрод — Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Книга от этого автора стала настоящим бестселлером и смогла убедить даже заядлых любителей поспать вставать раньше обычного. Из нее можно узнать, как первый час после пробуждения влияет на весь день и помогает раскрыть собственный потенциал. Благодаря советам автора можно больше зарабатывать, сфокусироваться на главных задачах и стать счастливее, уделив время себе.