Почему уверенность в себе является ключевым фактором успеха в современном мире?
Уверенность в себе играет важную роль в нашей жизни. Она влияет на поведение и принятие решений, позволяет преодолевать трудности и добиваться успеха. Из чего складывается уверенность, и почему она так важна в наши дни, разбираем вместе с экспертом.
Сергей Лазарев Психолог, философ, писатель. Автор серии книг «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания».На тему успеха написано огромное количество книг. Однако, успешных людей относительно немного. Почему же для многих он остается недостижим? Секрет заключается в том, что успех зависит не столько от внешних факторов, сколько от нашего внутреннего состояния. Важную роль здесь играет чувство уверенности в себе.
Обретение внутренней уверенности в настоящее время необходимо – из приятной черты характера она превращается в условие выживания. Уверенный человек может не только добиться успеха, реализовав то, что он хочет, но и может лучше защититься, имеет возможность управлять ситуацией, помочь себе и своим близким.
Откуда берется уверенность в себе
Насколько мы имеем опыт решения проблем и разбираемся в ситуации, настолько уверенно мы себя чувствуем. Получается, чтобы человек ощущал уверенность, он должен, с одной стороны, иметь опыт, с другой – интуицию, с третьей – у него должна быть энергия. Когда есть энергия – появляется желание действовать, смелость, определенный кураж. Если же энергии у человека нет, он будет пассивен, а это – заведомый проигрыш.
Уверенность связана с нашим внутренним состоянием. Агрессивный человек будет паниковать, переживать и сожалеть. Тот же, кто внутренне добродушен, будет свою энергию направлять не на страх, сожаление или осуждение, а на реальное управление ситуацией.
Чтобы чувствовать себя уверенно, нужно нарабатывать опыт, не бояться проблем, развивать интуицию и понимать, что любая задача имеет решение.
Слагаемые уверенности
Уверенность слагается из нашего умения работать с прошлым, настоящим и будущим. Прошлое – это опыт. Если мы нарабатываем опыт, не боимся ошибаться, идем на риск, не опасаясь возможных унижений и потерь, мы начинаем лучше ориентироваться в окружающем мире. Также важно правильно относиться к неудачам: если не сумел что-то сделать, следует спокойно принять это, улыбнуться и идти дальше.
Мы обретаем уверенность, когда:
- правильно ставим цели на будущее
- заранее реагируем на проблему
- правильно относимся к себе и к людям
- учимся не избегать проблем и правильно конфликтовать
Уверенность в конфликте
Чтобы быть уверенным даже в самой сложной ситуации, нужно запомнить одну простую вещь: вы должны быть непробиваемо добродушны. Для конструктивного решения конфликта важно быть дружелюбным и научиться правильно выражать претензии. Нужно улыбаться, но при этом быть настойчивым и показывать, что вы не собираетесь отступать. В таком случае у оппонента появляется к вам уважение, а вы обретаете уверенность в себе.
В конфликте нельзя демонстрировать обиды, осуждать и раздражаться. В любой ситуации человек, который не показывает страх, а проявляет добродушие и внутреннюю независимость, окажется в выигрыше. Также умение поставить себя на место другого и пригласить противника встать на твое дает возможность решить конфликт красиво. Необходимая уверенность для успешного решения конфликта нарабатывается с опытом, когда человек уже знает, как надо себя вести.
Правильное общение
Уверенность нужна и в общении с людьми. Не стесняйтесь – как только вы начинаете стесняться, вы ставите себя в зависимость от кого-то. Мы – существа социальные, коллективные, и общение – важная часть нашего развития. Правильное общение подразумевает искренность, чувство единства и понимание. Умение быть искренними, даже если кому-то это не нравится, – это умение обретать уверенность.
Однако, важно различать поведение и внутреннее состояние. Мы должны быть добродушными внутри, при этом снаружи можно жестко защищать и отстаивать свои интересы. Единственное, для начала нужно показать свое уважительное отношение к собеседнику, а затем уже предъявлять требования. Проявлять же добродушие и мягкость внешне без ущерба для себя может тот, кто заранее реагирует на ситуацию, прогнозирует ее, просчитывает все возможные плюсы и минусы.
Не бояться ошибок, быть искренним и доброжелательным, относиться с пониманием к другим людям – это то, что дает уверенность в себе.
Борьба с судьбой
Когда человек постоянно переживает за будущее, сожалеет о прошлом, недоволен настоящим, то он теряет силы, и его уверенность уходит. Если он недоволен собой, судьбой, окружающим миром, у него возникает напряжение. Это напряжение сопровождается потерей энергии и приводит к неудачам, болезням, проблемам.
Для того, чтобы чувствовать себя уверенно, важна энергия. Когда она падает, включается механизм естественного отбора, и окружающие невольно пытаются доминировать.
Если мы понимаем, что любая ситуация в нашей жизни не случайна и закономерна, то не возникает внутренний протест. Не надо тревожиться о завтрашнем дне, нужно ощутить разумность бытия и обрести внутреннее спокойствие. Это экономит силы и позволяет сохранить энергию.
И самое главное: обратите внимание на свои жизненные цели. Человек, у которого они продиктованы потребительством и стремлением к удовольствиям, попадает в зависимость. Зависимый человек не может защитить свои права и становится неуверенным в себе. Реальную, стратегическую уверенность обретает тот, кто свободен и независим, у кого правильные цели. Они же приведут его к успеху.